A+
A-
Altera o tamanho da letra
En la edición septiembre 2011 de Tam nas Nuvens, la revista producida por TAM Airlines, el médico de ocupación Dr. Marco Cantero hace algunas recomendaciones a los viajeros para que puedan disfrutar de un viaje más agradable y segura. Cumpruébelo usted mismo abajo:
1- Si tiene molestias en el oído, cúbrase la nariz, cierra la boca y tragar saliva, con cuidado, dos o tres veces.
2- Si usted bebe alcohol, lime el uso de beber la mitad de lo habitual en el suelo sin sentirse mal.
3- Tome bebidas gaseosas con moderación antes y durante el vuelo.
4- Para minimizar los efectos del jet lag, actualizar su reloj a la hora de destino y adoptar las costumbres locales; y si te vas a quedar unos días en la nueva zona horaria, mantener el reloj y las costumbres de origen.
5- Evitar el uso de sedantes durante el vuelo.
6- Si está enformo, mantenga su cuello y la cabeza apoyado siempre y los ojos cerrados, o el objetivo de un ponto fijo en el horizonte.
7- Si usted tiene una enfermedad que hace que necesitan oxígeno o una camilla a bordo, pregunte a su médico rellened el Medif, la forma estándar internacional, disponible en el TAM website.
8- Al planificar su viaje, incluida la vacunación aplicada a su destino. Además, ropa ligera para la temperatura ambiente, y asegurarse de que sobre los hábitos alimenticios de la región.
Fuente: revista Tam nas Nuvens.
A reprodução integral ou parcial de textos e fotos deste portal somente é permitida com créditos para o autor e link para a página de onde foi transcrito. É expressamente proibida a reprodução total ou parcial das fotos das galerias sem a autorização prévia dos fotógrafos, os quais estão devidamente creditados nos nomes das galerias. Caso você seja autor de alguma imagem ou texto publicados neste site e deseja remoção ou correção, clique aqui para preencher o formulário de solicitação.